Quais os fatores de risco?

Os fatores de risco para a degenerescência macular da idade (DMI) são diversos e podem aumentar a probabilidade de desenvolvimento da doença.

A DMI é uma condição multifatorial, o que significa que vários fatores, incluindo genéticos, ambientais e comportamentais, podem contribuir para o seu desenvolvimento. Aqui estão os principais fatores de risco:

Idade

• A idade é o fator de risco mais significativo para a DMI. A doença é mais comum em pessoas com 50 anos ou mais, e o risco aumenta com o envelhecimento. A maioria dos casos ocorre em pessoas com mais de 60 anos.

História Familiar e Genética

• Ter um histórico familiar de DMI aumenta o risco de desenvolvimento da doença. Certos genes estão associados a um maior risco de DMI.
• Se um parente de primeiro grau (como pai ou irmão) tem DM I, o risco é significativamente maior.

Raça e Etnia

• Pessoas de descendência caucasiana (branca) têm um risco mais alto de desenvolver DMI.

Tabagismo

• Fumar é um dos fatores de risco modificáveis mais fortes para a DMI. Fumadores atuais e aqueles com histórico de tabagismo têm um risco significativamente maior de desenvolver DMI em comparação com não fumadores.
• O tabagismo contribui para o stress oxidativo e danos à retina.

Exposição à Luz Solar e Radiação Ultravioleta (UV)

• A exposição prolongada à luz solar e à radiação UV pode aumentar o risco de DMI. Proteger os olhos do sol com óculos escuros que bloqueiam os raios UV é recomendado para reduzir o risco.

Dieta e Nutrição

• Uma dieta pobre em antioxidantes, como vitamina C, vitamina E, luteína, zeaxantina, e ácidos gordos omega-3, pode aumentar o risco de DMI.
• Consumir uma dieta rica em gorduras saturadas, colesterol e alimentos processados pode aumentar o risco, enquanto uma dieta rica em frutas, vegetais, peixes e nozes pode ajudar a proteger contra a DMI.

Obesidade e Sedentarismo

• O excesso de peso corporal, especialmente a obesidade, está associado a um risco aumentado de progressão da DMI de leve para moderada ou avançada.
• Estilos de vida sedentários também são um fator de risco, pois a falta de atividade física pode contribuir para a saúde ocular pobre e a progressão da doença.

Género

• Algumas pesquisas sugerem que as mulheres podem ter um risco ligeiramente maior de desenvolver DMRI em comparação com os homens, possivelmente devido à maior expectativa de vida.

Fatores Modificáveis e Não Modificáveis

Enquanto alguns fatores de risco, como idade, genética e raça, não podem ser modificados, muitos outros, como tabagismo, dieta, peso, atividade física e proteção contra UV, podem ser controlados para reduzir o risco de desenvolvimento ou progressão da DMI.